SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • |-)A przylazł tutaj taki Veltos co to niby na IBFF czy jak to się pisze miał startowąć i ogólnie co to nie on %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 16:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadlem kogel mogel czy jak to sie pisze i chu*

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 22:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta, treningi itd. Co robię źle?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stosuje ponad miesiac i widze ze chyba skutki sie juz wiele nie zmiania. Chodzi o to nie dosc ze odklada sie dosc troche tluszczu to miesnie nie rosna tak szybko jak sie spodziewalem tym bardziej, ze mam wrzucony jeszcze cykl kreatynowy. Jesli mowimy o tym tluszczu to w sumie sam nie wiem, bo gdyby miesnie rosly troche szybciej to na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2013-03-07 15:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w innych pewnie był by dużo słabszy, zresztą na Wikipedii te jego wyniki chyba nie są proporcjonalne zauważ ze książki o których piszę to treningi bez sprzętu, więc niby jak ci panowie mogli by osiągnąć tyle co Łuka, jak dla mnie oni tez są wiarygodni nie widzisz ze to są zupełnie inne ruchy niż podciąganie połówkowe? Co z tego że gościu na [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8980 Data: 2012-12-11 20:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w innych pewnie był by dużo słabszy, zresztą na Wikipedii te jego wyniki chyba nie są proporcjonalne zauważ ze książki o których piszę to treningi bez sprzętu, więc niby jak ci panowie mogli by osiągnąć tyle co Łuka, jak dla mnie oni tez są wiarygodni co dla Ciebie znaczy wyniki proporcjonalne? Masz jakieś tabele proporcjonalności? [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8980 Data: 2012-12-12 00:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale zauważ ze pan Łuka jest już tak wyćwiczony ze on mógłby zaczynać naukę ćwiczenia z 50 kg obciążeniem i mu to by nie zaszkodziło jak każdy, zaczynał z "ludzkiego" poziomu. Do swoich wyników dochodził pracą o odpowiednimi treningami. ruch jest tak jak byś robił pompki na stojąco o drzwi tylko trzymasz futrynę tak jak byś się podciągał, jest to [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8980 Data: 2012-12-12 13:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nie dla zasady. Dla zasady to sobie można do kościoła chodzić jak cała rodzina chodzi, a nie twierdzić że coś jest zle jak się nie ma ku temu porządnych argumentów. Dla zasady to można jeść nie zdrowo, jak cała rodzina nie ma diety lepiej odradzić dla zdrowia hola,hola sam przeciez napisałeś: ale żauważ że niektórzy ludzie którzy ćwiczą na [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8980 Data: 2012-12-13 11:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mir vs Filipovic na UFC 119

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie mial lekko, ten wypadek spowodowal zastopowanie wielkiej kariery w klatce. Mial pas, mial umiejetnosci, ogromny talent. Wypadek wykluczyl go z walki na 1.5 roku, a jak wiadomo, wrocil za wczesnie. 3 marne walki z Cruzem, Vera i Christonsonem. I nigdzie nie napisalem, ze z powodu ciezkiego zycia ma ktos dostac titleshota, bo pewnie co [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 16:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak po cesrace leżałm to dostawałam lekko strawną - głównie kasza manna na wodzie suchy chleb i coś co przypominało bladą wędline drobiową i gotowany kurczak z ryżem ale niesamowite było to jak po 3 dniach zostałam przeniesiona do sali "normalnej" dostałam już zwykłą standardową diete szpitalną - kuźwa cięcie w 3 doby mi sie zagoiło nie? i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 13:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak po cesrace leżałm to dostawałam lekko strawną - głównie kasza manna na wodzie suchy chleb i coś co przypominało bladą wędline drobiową i gotowany kurczak z ryżem ale niesamowite było to jak po 3 dniach zostałam przeniesiona do sali "normalnej" dostałam już zwykłą standardową diete szpitalną - kuźwa cięcie w 3 doby mi sie zagoiło nie? i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 14:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy :(

    Post
    Ladies SFD

    [...] ograniczone. Nie będę się już więcej rozpisywać, przyjdą moderatorki, to pewnie więcej ci napiszą, bo one się na tym lepiej znają a ja tu dopiero poczatkujaca. No i tak jak vacerrosa napisała, przejrzyj linki w Regulaminie, jest tam sporo dobrych informacji. I pamiętaj, że dziewczyn z insulinoopornością jest cała masa, tak samo jak tych, [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2015-01-22 18:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki o wyskoku dosiężnym

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wiec o nich mowie. Mam prawo. Nie chcesz, to nie czytaj. Poza tym nie chodzi mi o to, zeby sie przeliczac co do centymetra, ale zeby uswiadomic bardzo wielu ludziom jak bardzo sa w bledzie sadzac, ze skakanie w gore 120 cm i wiecej to pestka. Wyssane z palca, niczym nie podparte dane z jakis stronek internetowych ludzie biora za pewnik, [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 15:08:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] z dieta i treningami w inna strone, np zeby dociac to co masz. Jezeli nie zamierzasz sie z tego utrzymywac to masz jeszcze czas. Poczekaj, az hormony sie uloza, tak jak Kamil pisze te minimum 2 lata. Chodzi o to, ze teraz organizm "oblicza" ile jakich hormonow ma produkowac, a jezeli dolozysz syntetyki to wliczy je w bilans i potem gdy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2018-07-11 06:33:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dark - Jedna fotka - Plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    ****master!!! po 1 , pisze żeby łapał mase a jak byś czytał uważnie to byś wiedział że napisałem -jak go wogóle interesuje???? hmm po 2 o nogi pytam się z ciekawości , jak było napisane !!!!!!! czytaj gościu co się pisze!!! po 3 uważasz się za za***.stego to już przesada!!! specjalista i od razu za***isty <hehehhe> po4 nie wp*****laj się do [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2003-11-09 18:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak popuri pisze, jak by tak zależało mi na odnowieniu glikogenu to bym sie na węglach prostych skupił :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 14:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micz ja tez lece na minimum ale efekty w porownaniu do pro100 zadne. zwyczajnie jak nie ma gena to gra nie warta swieczki.na malych czy na duzych dawkach szalu nie bedzie a zdrowie oberwie. niebawem cos wrzuce ze szczytu mojej marnej masy jak sie wstydu pozbede%-) bedzie wiadomo o czym pisze.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 18:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To **** ze pisze dlatego mowie ze sie ***nal w cenie pewnie kurva Dlatego niech ktos sprawdzi to czy jak sie zalicytuje to bedzie musial sprzedac za tą cene co jest na "kup teraz"

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 15:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    tak, ciągne z główke tu jest to dokładniej opisane: http://www.erekcja.org/Rozci%C4%85ganie-penisa-t69.html w wadach pisze że pogorsza erekcje jednak biore witaminke V i wszystko jest jak nalezy nawet na imprezach(jak sie masturbujemy ze znajomymi w kółku) po calej kresce bez problemu staje, jedynie co na cisnienie trzeba uwazac polecam %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 18:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja powiem tak: ja sie nie znam na tym ale powiem co i jak u mnie sie dzieje....stalo mi sie to jeszcze przed wakacjami, myslalem ze przejdzie ze to tylko taka ******lka ale jednak nie bo boli mnie do tej pory, jednak nie tak mocno jak wczesniej.Zapewne jest tak dzieki temu, ze wybralem sie do ortopedy(zwykli chirurdzy olewali i kazali smorawac i [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 22:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo Caps Lock MI sie włancza albo naciskam Shift i go nie puszczam jak szybko pisze Albo jak to "u Was" to tak chciałem zaznaczyć że Was z takim uszanowaniem Rozumicie coś nie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-08-06 13:14:47

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 13:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)